Н 16 Нагорный, Вольдемар Эдгардович. Гимнастика для мозга [Текст] / В. Э. Нагорный. - Москва : Советская Россия, 1975. - 128 с. ; 20 см. - 0.23 р. Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ Кл.слова (ненормированные): мозг -- труд умственный -- работоспособность умственная -- боли головные Аннотация: Современный технический прогресс приводит к тому, что от людей требуется все меньше затрат мускульной работы и все больше умственной. Мозг - главный рабочий орган людей умственного труда. На него падают значительные нагрузки, которые часто приводят к нарушениям работы мозга. Проявляются они в форме головных болей, снижения трудоспособности, бессонницы. Усилия медиков помогают вылечить многие заболевания. Однако наибольшее значение имеют меры профилактики, среди которых главное - физическая культура. Автор рассказывает о том, как уберечь мозг от переутомления, повысить умственную работоспособность, продлить творческое долголетие, дает профилактические советы. Экземпляры всего: 1 абхл (1) Свободных экз. нет |